Para Remaja Harus Punya 4 Kunci Ini Dalam Membangun Ketangguhan Mental

 



kita akan pentingnya kesadaran terhadap apa yang bisa dan tidak bisa kita kontrol. Dengan mengarahkan perhatian mereka untuk fokus pada apa yang bisa dikontrol, mereka akan lebih mampu mengelola stres dan mengurangi dampak negatif dari kejadian-kejadian yang berada di luar kendali mereka.

“Remaja sering kali merasa kewalahan oleh berbagai tekanan yang mereka hadapi, mulai dari tuntutan akademis, ekspektasi sosial, hingga pengalaman pribadi yang mungkin mengecewakan. Hal-hal yang bisa dikontrol seperti persiapan akademis, perencanaan keuangan, kesehatan,  respon terhadap sesuatu, dsb,” ujarnya.


Universitas Nahdlatul Ulama Surabaya (Unusa) 


refrensi : https://unusa.ac.id/2024/08/26/para-remaja-harus-4-kunci-ini-dalam-membangun-ketangguhan-mental/


Facebook : https://www.facebook.com/unusaofficial?mibextid=ZbWKwL
Instagram : https://www.instagram.com/unusa_official?igsh=MWNhbXlqY29nZHhiOQ==


blog teman saya:

https://kalistaeka.blogspot.com/2024/08/resume-d4-ankes-unusa-studi-banding.html?m=1

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Resume Hari Pertama

Gambar
-MATERI 1 Tema:  Pembinaan Gerakan Nasional Revolusi Mental dan Anti Intoleransi Pemateri:  Yudi Latif, MA., Ph.D setiap pribadi itu perwujudan istimewa tidak ada satupun pribadi yang ciptakan Tuhan sia-sia pasti setiap orang itu datang dengan bawaan kodratnya kecerdasannya masing-masing kelebihan-kelebihan ini baru bisa jadi di aktual kalau didukung oleh pengembangan karakter yang baik seperti kata einted bisa dipercaya sama resiko dan menunda kesenangan jangan main jalan pintas terus mentalitas. Kebesaran suatu bangsa tidak ditentukan seberapa banyak penduduknya, tetapi di tentukan dalam mental dan karakter bangsa itu. Ada 2 faktor perkembangan bangsa yaitu, faktor human capital dan letak geografis Indonesia. -MATERI 2 Tema:  Generasi Indonesia Emas Pemateri:  Dr. Ginanjar Rahmawan, SE, MM, Generasi Indonesia Emas dapat di tingkatkan dengan cara meningkatkan skillset, ubah mindset kita, dan siapkan toolset.  Kita harus mengubah mindset seperti itu agar kita bi...
Baca selengkapnya

Resume hari kedua

Gambar
 -Materi 1 Pemateri : Bagas Satrio Wicaksono - Agas Tema : Tantangan dan Peluang Mahasiswa dalam Revolusi Industri 4.0 dan Society 5.0 aku dulu memimpin orang-orang yang pintar-pintar mengambil kesempatan kayak oh anak dari departemen arsitektur yang perlu cari yang paling pintar dari hasil itu dari teknik kimia aku ambil dari cermin cekung kimia 1 terus aku pimpin tuh orang-orang yang cerdas cerdas gitu karena biasanya teman-teman skill set orang-orang itu kalau udah pinter biasanya enggak mau minder sudah yang lain aja gitu kan karena pada ujung di antara ranya nanti ketika mau jadi pahlawan mau jadi dokter juga harus punya jiwa muda tapi itu tugas-tugas kalian itu baik dan bagaimana nanti ketika kalian sudah mulai dari yang kecil sebelumnya kecil tadi kayak tim masuk lagi menjadi manajer begitu organisasi pasukan menjadi presiden yang lebih besar lagi jangka panjang gitu kan jadi eee teman-teman apa belajar banyak banget manajemen waktunya bagaimana tapi beda manajemen -Materi 2...
Baca selengkapnya